|
Lanchinho pra mais tarde, iogurte, whey, aveia, morango e mirtilos ❤️
|
1138 kcal
|
Gord: 48,27g | Prot: 92,82g | Carbs: 88,34g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Ovo, Abacaxi. Chá da Manhã: Chá de Cavalinha com Gengibre. Almoço: Aipim (Cozido), Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanche da Tarde: Mirtilos, Farelo de Aveia, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. Jantar: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Azeitonas Verdes, Macarrão Integral Cozido, Ovo de Codorna, Abacate. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamyresAraaujo
|