Play na semana 🚀
|
1144 kcal
|
Gord: 47,05g | Prot: 101,22g | Carbs: 81,99g.
Café da Manhã: Acerola, Abacaxi, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Ovo. Chá da Manhã: Chá de Cavalinha com Gengibre. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Batata Doce. Lanche da Tarde: Mirtilos, Farelo de Aveia, Maçã, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Nestlé Iogurte Natural Integral. Jantar: Cacau Show Tablete Lacreme Kids, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamyresAraaujo
|