Jornal de Malenagb, 12 mar 22

Hoy por fin pude hacer ejercicio, así que después de una hora de cardio y una ducha 264kcal de desayuno: 1 huevito revuelto, 1 tarrina de queso blanco, 1 cracker de espelta con pavo más una infusión de jenjibre. Feliz sábado!

1661 kcal Gord: 80,45g | Prot: 80,58g | Carbs: 155,80g.   Café da Manhã: Hornimans Maca con Jengibre, Carrefour Queso Blanco, Huevo, Hacendado Crackers Espelta, Argal Pechuga de Pavo Bonnatur, Central Lechera Asturiana Mantequilla. Almoço: Ruffles Patatas Fritas Original, Hacendado Ketchup, IFA Eliges Bacon Cocido Ahumado, Larsa Queso en Lonchas, Carrefour Pan de la Abuela Integral 100%. Jantar: Patatas Fritas, Burrito de Carne de Res, Frijoles y Queso. mais...
2404 kcal Exercício: Estudar - 4 horas, Google Fit - 20 horas. mais...

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