|
|
487 kcal
|
Gord: 22,17g | Prot: 15,79g | Carbs: 54,97g.
Café da Manhã: Сыр Рокфор, Зеленый Листовой Салат, Uni Dan Соус Краснодарский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Global Village Гранатовый Сок. Almoço: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Heinz Горошек, Магнит Морковь по-Корейски. Jantar: Добрая Хозяйка Горчица Зернистая, Магнит Морковь по-Корейски, Макси Оливье без Заправки . Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
|
1924 kcal
|
Exercício:
Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de >みゆき<
|