|
Я всё ещё жива)
Ближайшее время наврятле буду что-либо публиковать, тк нечего, да и времени особо нет; из больницы вернулась, и к слову, там я лежала для плановой операции, при которой нужно чтобы ЖКТ был совершенно "пустым" поэтому за несколько дней до самой операции меня кормили внутривенно, как и несколько дней после. Но сейчас я в норме и уже дома) так что да здравствует кофий, мармеладки, яблочки, йогурты и другие вкусняшки, по которым я так истосковалась :3
Всех люблю >^<
|
1267 kcal
|
Gord: 33,54g | Prot: 47,15g | Carbs: 196,74g.
Café da Manhã: Nescafe Кофе Растворимый, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Вкусвилл Йогурт Черника Ежевика. Almoço: Магнолия Суп-Пюре из Брокколи, Maxi Vita Хлебцы Гречневые, Индейка Тушеная с Овощами. Jantar: Almette Творожный Сыр с Томатами, Майонез, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Макароны Отварные, Индейка Тушеная с Овощами. Lanches/Outros: Клер Дэлис Торт Ореховый с Нугой и Карамелью, Meller Солёная Карамель, Лакомства для Здоровья Леденцы со Вкусом Кофе, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан. mais...
|
|
960 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 12 minutos, Descansar - 13 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|