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1899 kcal
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Gord: 119,75g | Prot: 127,33g | Carbs: 46,49g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Sococo Leite de Coco Tradicional, Vigor Iogurte de Ameixa , Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Óleo de Coco, Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol , Abacate, Ovo. Almoço: Couve Refogada, Carne de Panela, Bourbon Castanha do Pará, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne Moída Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Chá da Tarde: Ameixa Seca. Jantar: Alcatra. mais...
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