|
|
463 kcal
|
Gord: 16,16g | Prot: 14,77g | Carbs: 62,64g.
Café da Manhã: Восход Трубочка с Белковым Кремом, Северная Долина Молоко 2,5%, Тагилхлеб Пирожок со Смородиной. Almoço: Botanica Маслины без Косточки, СП Мирный Рисовый Уксус, Редька, Iberica Ростки Соевых Бобов , Мираторг Окорок Свиной. Jantar: Магнит Яблоко, Магнит Апельсин. mais...
|
|
2297 kcal
|
Exercício:
Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estudar - 4 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de >みゆき<
|