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Pós treino❤ 200 gr de iogurte e 30gr de granola
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1590 kcal
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Gord: 54,25g | Prot: 86,71g | Carbs: 184,92g.
Almoço: Beterrabas, Milho, Peito de Frango, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão do Forno Integral. Jantar: Goiaba Vermelha, Batata Inglesa Cozida, Torresmo. Lanches/Outros: Jazam Pingo de Leite, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, McDonald's Casquinha Baunilha, Nutrigold Granola, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. mais...
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Histórico de Peso de IrisPires
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