Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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94,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 65,36g | Prot: 75,66g | Carbs: 181,35g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Prato, Donna Asta Pão sem Glúten , Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Blue Diamond Leite de Amêndoas, Açúcar, Café com Açúcar. Almoço: Cebolas, Repolho, Tomates, Tirolez Queijo Prato, Filé Mignon Grelhado. Jantar: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lanches/Outros: Banana, Orquídea Bolacha Agua e Sal, Manga Palmer. mais...
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2904 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinealbertoni
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