Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 51,85g | Prot: 92,23g | Carbs: 118,64g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana, Hortifruti Morango, Yoki Aveia em Flocos, Qualitá Maçã, Nestlé Iogurte Desnatado, Caffeine Army SuperCoffee. Almoço: Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Egg White, Egg, Pumpkin, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Strawberries, Itambé Leite em Pó Desnatado, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Danke Chocolate Ao Leite com Crocante de Amêndoas . Jantar: Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Pumpkin. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vemarques
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