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1273 kcal
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Gord: 42,26g | Prot: 46,31g | Carbs: 182,54g.
Café da Manhã: Canela, Ovo, Aveia em Flocos, Activia Iogurte Ameixa, Banana Nanica. Almoço: Suco de Graviola, Mousse de Maracujá, Batata Inglesa, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Histórico de Peso de gigeny
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