|
|
590 kcal
|
Gord: 19,56g | Prot: 23,75g | Carbs: 81,84g.
Café da Manhã: Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад. Almoço: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Добрая Марка Вареники с Картофелем и Грибами. Jantar: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Полезные Продукты Творожник с Малиной. mais...
|
|
2323 kcal
|
Exercício:
Voleibol - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de >みゆき<
|