|
Sextooou 💪🏼🚀
|
1014 kcal
|
Gord: 34,45g | Prot: 86,28g | Carbs: 91,59g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Bimbo Creme de Ricota Cremosa, Visconti Pão de Forma Integral. Chá da Manhã: Chá de Cavalinha com Gengibre. Almoço: Cenouras, Quinoa Cozida, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanche da Tarde: Psyllium, Morangos, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Iogurte Natural Integral, Farelo de Aveia. Jantar: M&M's Amendoim (Pacote), Seara Peito de Peru, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Queijo Mussarela, Ovo. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamyresAraaujo
|