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Pão de microondas top! Rápido, prático e gostoso.
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1426 kcal
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Gord: 73,75g | Prot: 95,93g | Carbs: 101,32g.
Café da Manhã: Mavalério Chocolate em Pó 32%, New Millen Whey 100%, Seara Presunto Cozido, Valeza Queijo Mussarela em Fatias, Café, Fermento em Pó (Dupla Ação), Arma Zen Farinha de Berinjela, Zona Cerealista Farinha de Amêndoa Fina, Ovo. Almoço: Tomates, Creme de Leite, Seara Filé de Peito de Frango, Garoto Baton Ao Leite, Carioca Feijão Cozido, Água com Limão, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Santa Helena Paçoquita Mini , Abacate, Ovo. Lanches/Outros: Café, Mabel Rosquinha de Leite. mais...
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 Comentários
17 fev 22 por membro: jack_nsilva
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Super simples, 1 ovo, 1 cs farinha de berinjela, 1 cs de farinha de amêndoas e uma pitada de fermento. Bota num potinho de plástico e microondas 2 minutos. Pode ser 2 cs de farinha de amêndoas também.
18 fev 22 por membro: Erika Ap Gouveia
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Que ótimo! Obrigada por compartilhar!
18 fev 22 por membro: jack_nsilva
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Histórico de Peso de Erika Ap Gouveia
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