Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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87,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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437 kcal
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Gord: 18,07g | Prot: 14,12g | Carbs: 59,74g.
Café da Manhã: Banana Prata, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Kim Pão de Forma. Lanches/Outros: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Água com Limão. mais...
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2754 kcal
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Exercício:
Musculação - 46 minutos, Esteira - 1 hora, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexiaCou
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