Jornal de Michael Barbosa, 17 fev 22

Mais um dia superado....

1691 kcal Gord: 58,13g | Prot: 86,21g | Carbs: 207,58g.   Café da Manhã: Pizza Portuguesa. Almoço: Coxinha da Asa, Couve Manteiga Crua, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Alface, Macarrão, Lentilhas Cozidas. Jantar: Maçã, Grings Proteína de Soja Grossa, Salgadinho de Festa. Lanches/Outros: Macarrão Fresco (Cozido). mais...
2032 kcal Exercício: Muay Thai - 1 hora, Correr - 13/kph - 12 minutos, Samsung Health - 22 horas e 48 minutos. mais...

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