Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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132,1 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 41,49g | Prot: 117,09g | Carbs: 147,17g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Ovo Frito sem Gordura, Cristina Queijo Minas Padrão, Melão, Clara de Ovo, Mãe Terra Chia Semente, Oishii Tapioca. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Qualitá Seleta de Legumes Congelados, Paulista Manteiga Extra com Sal, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Qualitá Seleta de Legumes Congelados, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Sal. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Nespresso Café, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de felmarangoni
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