Jornal de Michael Barbosa, 12 fev 22

Não falharei até atingir meus objetivos. Marmitas e frutas da semana!

1191 kcal Gord: 58,27g | Prot: 65,92g | Carbs: 102,07g.   Café da Manhã: Nescau Nescau com Leite, Ovo Mexido, Pão Francês. Almoço: Pinduca Farofa de Mandioca Suave, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sadia Frango a Passarinho, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Crystal Água com Gás. Jantar: Ovo Cozido, Abacaxi. mais...
399 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Esse é o caminho ..um dia após o outro .. constância 🥰🤗 
12 fev 22 por membro: Borelli 1🐶🐒🐈‍⬛🦨🦊
parabéns 
12 fev 22 por membro: lucianakalhyta
Eu amo uma determinação 😍👏👏👏👏 
12 fev 22 por membro: kennya.ms
Isso aê garoto!!!💪 🎯 
12 fev 22 por membro: kennya.ms
Obrigado aos amigos que sempre nos encorajam. O Fatsecret tem sido um apoiadores junto com todos os amigos que aqui fiz. DEUS ABENÇÕE O PROJETO DE TODOS. 
13 fev 22 por membro: Michael Barbosa
Wow 👏🏻👏🏻👏🏻 organização é tudo em uma dieta!! 
13 fev 22 por membro: prichoe

     
 

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