Jornal de Erika Ap Gouveia, 10 fev 22

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Café delícia. Omelete e whey com cacau...

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1445 kcal

Gord: 48,62g | Prot: 108,37g | Carbs: 143,39g. Café da Manhã: Café, New Millen Whey 100%, Cacau em Pó (Não Adocicado), Président Queijo Parmesão Ralado, Ovo. Almoço: Neugebauer Chocolate Ao Leite, Carioca Feijão Cozido, Água com Limão, Arroz Branco (Cozido), Patinho, Jiló Cozido. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa, Ovo. Lanches/Outros: Café, New Millen Whey 100%, Pão Francês, Ovo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...

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