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dia de treino finalizado💪💪💪💪💪
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1346 kcal
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Gord: 35,88g | Prot: 120,28g | Carbs: 138,71g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Melão Amarelo, Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Melancia. Almoço: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Arroz Integral (Longo, Cozido), Spoleto Salada Grande, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Desnatado, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Banana Brasil Crunchy Couve. mais...
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Histórico de Peso de mlcamorim
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