Jornal de Priscila Christovan, 31 jan 22

1 passo de cada vez!
82,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 12,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1333 kcal Gord: 89,89g | Prot: 84,51g | Carbs: 37,45g.   Café da Manhã: Herbalife Fiber Powder, Leão Chá Verde, Seara Bacon, Herbalife Herbal Concentrate, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Água, Herbalife Fiber Powder, Herbalife Herbal Concentrate. Jantar: Herbalife Fiber Powder, Black Skull Creatina, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Protein Powder, Água, Molico Leite Desnatado em Pó, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Fiber Powder. Lanches/Outros: Água, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. mais...
2663 kcal Exercício: Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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