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Omelete de shitake, mamão papaia e um pão de forma tistado
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1185 kcal
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Gord: 42,10g | Prot: 78,16g | Carbs: 123,52g.
Café da Manhã: Pão de Forma, Shitake, Omelete ou Ovos Mexidos, Hortifruti Mamão Papaia. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Alface Americana, Beterrabas, Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Pizza Portuguesa. mais...
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Histórico de Peso de Jaque.david
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