Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2014
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 35,59g | Prot: 81,91g | Carbs: 123,07g.
Café da Manhã: Banana, Vitalin Amaranto em Flocos, Parmalat Leite Semidesnatado, Nutrella Slim 7 Grãos, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Café. Almoço: Renata Penne Integrale Grano Duro, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Leão Chá Verde, Mimis Pão de Mel Integral. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DeiaBeor
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