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Segundona 💪🏼
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1188 kcal
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Gord: 43,01g | Prot: 40,10g | Carbs: 164,78g.
Café da Manhã: Marilan Cream Cracker, Café com Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Caldo de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pé de Galinha. Lanches/Outros: Mamão Formosa, Margarina, Fortaleza Cream Cracker, Café com Açúcar, Maçã. mais...
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2705 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de mariaclaraviana__
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