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Olmuyorrrrrrrr
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2766 kcal
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Gord: 123,88g | Prot: 94,00g | Carbs: 326,59g.
Café da Manhã: Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Ceviz, Pekmez, Şekersiz Çay, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Bal, Koska Tahin, Vişne Reçeli, Süt, Karisik Tost, Susamlı Simit. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Pirinç Pilavı, Karnıyarık, Yoğurt. Lanches/Outros: Bim Kavala Bademli Kurabiye, Şekersiz Çay. mais...
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2238 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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 Comentários
Olana kadar devam. Bozsan da devam:)
14 out 22 por membro: aodeon
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Histórico de Peso de #ibrahim#
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