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Jantinha de hoje 😋 1 fatia de mussarela, 1 fatia de presunto, 1 tomate inteiro, um pedaço de cebola ralada, 2 ovos e orégano, ficou uma delícia!!!!
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1043 kcal
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Gord: 49,43g | Prot: 77,13g | Carbs: 75,92g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Azeitonas Verdes, Palmito, Cenouras, Sadia Mussarela, Alface de Folha Verde, Quero Milho Verde. Jantar: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Tomates, Ovo. Lanches/Outros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. mais...
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2779 kcal
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Exercício:
Esteira - 13 minutos, Cross Training - 31 minutos, Apple Health - 23 horas e 16 minutos. mais...
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