Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 69,21g | Prot: 64,51g | Carbs: 75,43g.
Café da Manhã: Enroladinho de Salsicha, Pastel de Carne, Café com Leite Integral. Almoço: Alface, Ovo Cozido, Entrevero, Peras, Ameixas, Abacate. Jantar: Caldo de Ossos. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lomalindaesteio
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