Jornal de Katsolo, 05 jan 22


1018 kcal Gord: 40,25g | Prot: 108,95g | Carbs: 51,13g.   Café da Manhã: Egg, Whole Milk. Almoço: Specially Selected Goat Cheese with Cranberry, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Baby Spinach, Briannas Poppyseed Dressing, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Just Bare Chicken Breast Tenders. Jantar: Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Pork Loin (Tenderloin) . Lanches/Outros: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Trader Joe's Organic Canned Pumpkin, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Bouchard Dark Chocolate. mais...
4651 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Looks great! 🎀 
05 jan 22 por membro: shirfleur 1
🤤 
06 jan 22 por membro: All_Pain_No_Gainz
I love raw mushrooms and they are all gone as of today. they were out of so many fruits and veggies today it was weird. I'm going to have to figure something out. 
06 jan 22 por membro: Katsolo

     
 

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