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Primeira fotinho de 2022, espero que no decorrer do ano evolução seja nitida.
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1010 kcal
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Gord: 26,25g | Prot: 80,93g | Carbs: 117,41g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Yoki Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Batata Doce, Repolho, Tomates Vermelhos. Lanches/Outros: Growth Supplements Creatina, Banana Nanica, Cacau Show Trufa Lanut Amendoim. mais...
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 Comentários
Que sejamos constantes em tudo ❤ juntos somos mais fortes
23 jan 22 por membro: laistati
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Histórico de Peso de raalsilva
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