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Hj eu quis inventar todas as desculpas possíveis e imagináveis, mas de última hora resolvi não me sabotar e fui totalmente sem vontade, e agora que cheguei estou satisfeita, ainda bem que fui, a sensação de dever cumprido vale mais que qualquer coisa!
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1126 kcal
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Gord: 39,41g | Prot: 81,38g | Carbs: 114,99g.
Café da Manhã: Pêra Portuguesa. Almoço: Agrião, Repolho, Bife de Carne de Vaca, Spoleto Cenoura, Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Azeite de Oliva, Ameixas, Pif Paf Presunto, Subway Cebola, Kitano Orégano, Tomates, Ovo. Lanches/Outros: Moreninha do Rio Paçoca (22g), Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. mais...
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Histórico de Peso de TamyresAraaujo
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