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768 kcal
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Gord: 11,78g | Prot: 74,61g | Carbs: 96,37g.
Café da Manhã: Itambé Iogurte Desnatado, Maçã Verde, Leão Chá Verde. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Peito Chester. Jantar: Monster Energy Absolutely Zero. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Desnatado, Banana Prata, Mingau de Aveia. mais...
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