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Última de 2021 as 19:20 com muita gratidão Desejando uma virada de ano maravilhosa a todos
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981 kcal
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Gord: 24,19g | Prot: 110,58g | Carbs: 75,81g.
Café da Manhã: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), In Natura Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almoço: Mingau de Aveia, Italac Leite em Pó Integral. Jantar: Massa Leve Massa para Pastel, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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1643 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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