|
Almoço pós treino
|
1516 kcal
|
Gord: 45,96g | Prot: 130,89g | Carbs: 143,68g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Hortifruti Mamão Papaia, Black Skull Whey Caveira Preta, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Café (Infusão). Almoço: Pernil Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Juréia Pepino em Conserva, Hortifruti Cenoura Crua. Jantar: Feijoada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Juréia Pepino em Conserva, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Martigran Granola Tradicional, Docim banana, Da Magrinha Granola Tradicional, Black Skull Whey Caveira Preta, Batavo Iogurte Natural Integral, Maçã. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sil Sloboda
|