|
Desjejum 17:00 de 20hs 🙏 E fechando janela de alimentação, só amanhã agora
|
977 kcal
|
Gord: 34,92g | Prot: 71,71g | Carbs: 94,81g.
Lanches/Outros: Lacta Ouro Branco, Brigadeiro, Repolho Verde Cozido, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
|
|
1786 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Musculação - 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eligreispinheiro
|