Jornal de Katsolo, 20 dez 21

Kinda boring but will do.

1155 kcal Gord: 48,10g | Prot: 79,86g | Carbs: 104,43g.   Café da Manhã: Whole Milk, Egg, Egg White. Almoço: Blueberries, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Jantar: Mashed Potato, VIP Mixed Veggies, Poultry Gravy, Marie Callender's Chicken Pot Pie. Lanches/Outros: Blueberries , La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Raspberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Bouchard Dark Chocolate. mais...
5134 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
The blueberries spark it up 👍👍 
20 dez 21 por membro: sk.17
Looks delicious as always. 😋👍 
20 dez 21 por membro: _bec_ca
This kind of boring is the stuff that gives you health, a leaner body and a longer life. I don't call that boring! 
21 dez 21 por membro: erikahollister

     
 

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