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Almoço delícia no capricho, 455kl 💪🏼❤️
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660 kcal
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Gord: 26,80g | Prot: 39,28g | Carbs: 67,12g.
Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Queijo Ricota, Cenouras, Beterrabas, Alface, Feijão Fradinho Cozido, Quero Milho Verde, Molho Caesar para Saladas. Jantar: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Lanches/Outros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. mais...
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2674 kcal
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Exercício:
Cross Training - 21 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 19 minutos. mais...
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Histórico de Peso de TamyresAraaujo
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