Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
815 kcal
|
Gord: 40,95g | Prot: 66,52g | Carbs: 49,03g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite sem Lactose, Seara Lombo tipo Canadense, Macuco Ltda Mussarela Macuco. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho, Abóbora Cabotia, Swift Bife de Fígado. Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Sadia Salsicha, Seara Coxinha da Asa. Lanches/Outros: Camponesa Creme de Leite, Morangos. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JULILI_24
|