Jornal de urmilashrestha, 13 dez 21

Lunch 🥙

1341 kcal Gord: 41,30g | Prot: 179,90g | Carbs: 57,86g.   Café da Manhã: Honey, Plain Yogurt (Whole Milk), Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Almoço: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Carrots, Orange. Jantar: Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Nanak Paneer, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Plain or Buttermilk Biscuits , Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Coffee. mais...

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😋😋 
13 dez 21 por membro: Daughter of the_King

     
 

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