Jornal de Katsolo, 09 dez 21


1332 kcal Gord: 34,24g | Prot: 128,26g | Carbs: 136,07g.   Café da Manhã: Whole Milk, Egg, Egg White. Almoço: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppyseed Dressing, Just Bare Chicken Breast Tenders. Jantar: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Green String Beans, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Kirkland Signature Five Cheese Tortelloni, 505 Southwestern Hatch Valley Flame Roasted Green Chile. Lanches/Outros: Whole Milk, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Kirkland Signature Greek Yogurt, Gala Apples. mais...
3584 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Looks like a yummy and filling meal!😋👍💯 
10 dez 21 por membro: CrystalJo74

     
 

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