Jornal de Katsolo, 03 dez 21

Went a little heavier with the dressing today, scraped off the breading on the belly of this piece of chicken. Much better. Not enough time to do anything particularly special, but only a few more hours to go.

1342 kcal Gord: 53,08g | Prot: 88,06g | Carbs: 132,64g.   Café da Manhã: Egg, Egg White, Whole Milk. Almoço: Pears, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Good & Gather Crispy Chicken Breast Strips. Jantar: Kirkland Signature Panko Breaded Shrimp, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry. Lanches/Outros: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. mais...
3669 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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