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1458 kcal
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Gord: 57,76g | Prot: 109,56g | Carbs: 124,24g.
Café da Manhã: Bolo de Banana, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite UHT Integral, Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vale Fértil Pepino em Conserva, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozido, Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Tomates Cereja, Alface, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Dolce Gusto Almond Macchiato, Catupiry Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Pão de Forma, Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral, Black Skull Whey Caveira Preta. mais...
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321 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Sil Sloboda
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