|
Хехе, угадайте что?)
В пятницу меня !6 часов! таскали по ТЦ, хотя я весь этот шоппинг на дух не переношу, и вообще, я интроверт/социопат/социофоб итд... Так чтооооо, для меня это было то ещё испытание)
В качестве бонуса, в конце этого ада на Земле, мы зашли в кафешку, и я нет-нет да попробовала десерт, который давно уже хотела. Это была гонконгская вафлина (внутри ячеек был m&m's) с ванильным мороженым, карамельным соусом, выфельными трубочками и печенькой орео (ага, про фотку я благополучно забыла))
Одна эту порцию ~300гр я б не съела, и мы разделили её пополам, так что вышло ~270ккал. Было очень вкусно!
И всё бы ничего, да только по возвращению домой мне стало капец плохо. Я истребила в аптечке все запасы угля и смекты, а потом прибывала в овощеобразном состоянии где-то 2 дня. Но понедельник - день рабочий, так что, живём-живём! Правда спать жутко хочется...а ещё я постоянно мёрзну. И скорее всего частенько буду проподать. Всё же ежедневные посты - не для меня, у меня в жизни столько не происходит😅 поэтому я восхищаюсь людьми, которые обновляют страничку каждый день!
Ну ладно, я выговорилась и пошла пахать дальше, а вы не болейте! Цмок в мокушку :3
|
61 kcal
|
Gord: 1,67g | Prot: 4,24g | Carbs: 7,04g.
Café da Manhã: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Lipton Зелёный Чай Gunpowder. Jantar: Банан. Lanches/Outros: Семушка Клюква Сушёная. mais...
|
|
1098 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|