Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 63,37g | Prot: 70,74g | Carbs: 120,34g.
Café da Manhã: Hortifruti Melancia, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tomates, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Pão Francês. Almoço: Extra Feijão Tropeiro, Purê de Batata, Filé Mignon Grelhado. Jantar: Caldo de Abóbora, Calabresa. Lanches/Outros: Sorvelândia Açaí Zero, Itambé Leite em Pó Desnatado, Da Colônia Paçoca Rolha Zero. mais...
|
|
1869 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinkrosafucsia
|