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1600 cal diárias!
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1690 kcal
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Gord: 96,71g | Prot: 135,45g | Carbs: 77,17g.
Café da Manhã: Suco Verde, Clara de Ovo Cozida, Ovo (Inteiro), Santa Helena Amendoíssimo, Óleo de Coco, Pãozinho de batata doce. Almoço: Quiabo Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce. Jantar: Presunto de Peru, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Qualitá Nozes sem Casca, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Santa Helena Amendoíssimo, Optimum Nutrition Whey Protein, Mãe Terra Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Qualitá Nozes sem Casca, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. mais...
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Histórico de Peso de NatáliaBrito
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