Metas... 85kg✅ 80kg 75kg 70kg 65kg
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84 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 62,45g | Prot: 53,88g | Carbs: 83,93g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Frescal, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma. Almoço: Doce de Leite, Ovo de Codorna, Hemmer Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese. Jantar: Doce de Leite, Molho de Pimenta, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon, Sopa de Ervilha. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de IrisPires
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