Jornal de thiagostefani, 12 nov 21

Não encontrei pode escrever aqui nos comentários o link fiquei curiosa 

Bom dia, eu jamais me atrevo a atacar a estratégia ou pensamento do outro. Considero que se perdeu 15 quilos alguma coisa deve saber. Questão de ver quem está falando o que. Se não serve pra mim, só leio. Continue tentando ajudar, escolhe aproveitar quem raciocina 😌🙏🏻 

@ROSA1996 Parabéns Sempre Sensata 👏🏻👏🏻👏🏻 E Verdadeira !!! 😘🌹 

Vindo de você Jocasta, esse elogio me enche de alegria. Porque você é real. Não vejo nada fake no seu perfil👏🏻👏🏻👏🏻 

Thiago Stefani não fique chateado seres humanos em geral infelizmente são assim. as pessoas tem dificuldade de conviver com pensamentos e opiniões diferentes. parece uma arena onde cada um quer impor a sua verdade. passo isso no Instagram diariamente quando me.posiciono politicamente e sabe o que eu faço? Ignoro e continuo falando o que quero. não perco meu tempo em responder a quem nunca vi na vida. não gasto minha energia. aqui vejo muita besteira também, mas cada um sabe de si e assume as consequências. infelizmente o ser humano em geral tem sofrido um retrocesso. que pena pra eles. eu sigo colhendo informações de algumas pessoas, pesquisando e assim agregando conhecimento.  

https://youtu.be/lo5ljOf-jag esse é o link. Se ainda tiver dificuldade, digitando " corte ciência jejum" no YouTube será o primeiro vídeo. É corte do canal ciência sem fim 

Obg pelo apoio pessoal 

Assisti o vídeo e achei muito interessante o que ela falou sobre as pesquisas pra tese de doutorado, que forem feitas com ratos expostos ao jejum, na questão do dano ao pâncreas e estoque de gordura. Outro ponto destacado é a questão dos profissionais que hoje em dia vendem curas e soluções milagrosas como as coisas funcionassem pra todo mundo. Eu particularmente sou contra o JI pq acho que o funcionamento do nosso corpo não foi feito pra isso. Algumas culturas são adeptas mas não pra emagrecimento e sim por questões religiosas. Aí o ser humano resolve adaptar isso pra o emagrecimento. Tem gente que diz que tá super saudável com isso. Será mesmo? Até quando?🤔Cada um que sabe de si. 

To fora de jejum!! Fiz uma época, achei ótimo pq emagreci!!! Hj sofro com compulsão alimentar!! Às vezes tem dias q como até quase passar mal!! Tá difícil!!! Mas sei q vou conseguir me curar!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 

Sempre admirei quem faz, 👏🏻👏🏻👏🏻, pois, eu não consigo fazer😆😆😆a fome é tão braba kkkkkkkk que num dá pra negociar nada não kkkkkkk  

Não existe o certo e errado. O que acontece, são estratégias que funcionam para alguns e que não funciona para outros. Uso o jejum intermitente e sou a favor, porque funciona para o meu dia a dia. Poderia postar inúmeros médicos e cientistas nacionais e internacionais que publicaram artigos e pesquisas científicas, mas penso que não vem ao caso. Acredito que cada um ter que buscar e pesquisar sobre o que vai se encaixar melhor na sua vida. 

Redgugu, realmente não existe certo e errado. Existe eficiência e não eficiência. Existe ação e reação. E existe também leis da natureza, mais espicificamente processos bioquímicos que ocorrem em qualquer corpo animal. Cada ser é livre para fazer o que bem entender (ação), o resultado que virá (reação) é quem determinará se a ação foi "certa" ou "errada". Inegavelmente se o resultado foi positivo a ação foi pertinente se negativo os resultados falarão por si só.  

Meu caro Mimumimu. Nós estamos em app de troca de idéias e experiências. Se for aplicar a sua lógica (cada um guarda pra si sua opinião) você nem poderia ter vindo comentar. Mas você se sentiu no dever de vir me corrigir. E é muito bom que seja assim. Foi bom você dar a sua opinião quando sentiu vontade não foi??? Então meu amigo, me perdoe, mas sempre que eu sentir que estou contribuindo para o bem das pessoas que usam este app vou fazê-lo; independente das opiniões como a sua.  

Pessoal, não sou nenhum guru e muito menos pretendo induzir ninguém a nada. Apenas apresento fatos. A quem lê, compete cruzar as informações que divulgo com suas próprias e extrair/aplicar aquilo que lhes for mais conveniente e/ou parecer mais lógico. Aqui estamos todos para evoluir e aprender. Só isso. Obviamente não somos profissionais aqui. Profissionais estão em seus consultórios recebendo pela difusão de seus conhecimentos. Eu como participante desse grupo me sinto no dever moral ajudar meus companheiros de jornada divulgando fatos que tem embasamento científico, independente se vão ou não contra a patrulha da modinha. 

Não Não mimumimu, não as julgo erradas não. De forma alguma. Exatamente o contrário. A pessoa que faz por exemplo dieta do ovo... ela não está errada, as informações que ela possui, experiencias que vivenciou é vão conduzi-las a isso e elas estarão certas porque é aquilo que elas sabem. Minha ideia seria mostrar a ela que existem caminhos diferentes e mais eficientes. Quem decide se quer seguir ou não é a pessoa. Desculpe por prolongar a discussão, mas não digo achismos aqui. Divulguei o fruto da pesquisa de uma pessoa com doutorado... pode ser qualquer coisa menos achismo. E ainda, agradeço os votos de votos de sorte, mas não precisarei deles no momento porque não tenho nenhuma pretenção além ajudar meus parceiros jornada, e pra isso não é necessário sorte, apenas boa vontade e isso tenho de sobra. 

mas vc estão falando de jejuns longos?  

Pra mim, essas dietas q são muito radicais não dão certo. Depois q comecei a acompanhar nutricionistas realmente bons percebi q fazia a dieta super errado. Depois q adotei uma dieta flexível vi muito resultado sem precisar ficar me matando e passando fome. 

Mano nao vais conseguir mudar a opinião de ninguém! Na verdade não podemos 🙈 as vzs a nossa verdade ( 99% ) nem serve pra nós mesmo 😂 enfim vais evitar se frustrar se entender essa experiência de vida 🙏 

Oi Bacana blz? Longe de mim querer mudar a opinião alheia. O q pretendo é apenas levar as pessoas à reflexão. E mesmo assim só na tentativa de auxiliar aqueles q tentam trilhar o caminho sozinhos e acabam se iludindo em modinhas ou soluções milagrosas. 

Mimumimu, o vídeo trata-se de uma entrevista com uma doutora no assunto. Vc está querendo invalidar os apontamentos ou mesmo colocar em dúvida minha intenção de colaborar com as pessoas usando de artifícios ridículos. Na verdade percebe-se que só quer mesmo criticar por criticar ou então está preocupada em "vencer" uma discussão. Sinto desaponta-la mas não vou me prestar a isso. Pode ficar com a última palavra se sentir-se melhor 😊... Abraço