Jornal de Katsolo, 08 nov 21

Warm apple rings with cinnamon.

1116 kcal Gord: 43,93g | Prot: 96,59g | Carbs: 117,50g.   Café da Manhã: Egg White, Egg, Whole Milk. Almoço: Feta Cheese, Gala Apples, Bell Peppers, Just Bare Chicken Breast Tenders, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Jantar: Cooked Spaghetti Squash, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Victoria All Natural Marinara Sauce, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Navalmoral Manchego Cheese. Lanches/Outros: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Strawberries , R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Blueberries, Butter, Clancy's Popcorn Kernels. mais...
3608 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Cool idea :) 
08 nov 21 por membro: Krumpe
Oh, it all looks so tasty. I'm getting into apples now too. 😋  
08 nov 21 por membro: _bec_ca
I bought apples and pears this week. The last peaches were mushy, moving on to fall fruits. there will be roasting and spicing. mmmmm... 
08 nov 21 por membro: Katsolo
Did you bake the apples? 
08 nov 21 por membro: CrystalJo74
Love apple 😍 
08 nov 21 por membro: fateemarahmania
Yes, I baked them in the air fryer.  
08 nov 21 por membro: Katsolo

     
 

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