Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
144,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 44,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 20,83g | Prot: 104,17g | Carbs: 188,73g.
Almoço: Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Café, Melão, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura, Maçã, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de felmarangoni
|