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é dificil viu, normalmente parece que estou seguindo tudo direitinho, mas cada vez que me olho no espelho me sinto mais gorda. Estou até com medo de me pesar :3
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1207 kcal
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Gord: 16,77g | Prot: 36,46g | Carbs: 241,55g.
Café da Manhã: Banana-Maçã, Café com Açúcar, Tapioca. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Suco de Maracujá, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Repolho. Jantar: Pamonha. Lanches/Outros: Banana-Maçã. mais...
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