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Ja bebeu sua água hoje?! Não esqueçam, hidrtação é fundamental!
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1183 kcal
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Gord: 39,78g | Prot: 76,57g | Carbs: 123,27g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Arroz Branco, Aipim (Cozido), Sadia Frango Ensopado. Jantar: Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado, Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Cappuccino, Danone Yopro 15G High Protein Banana. mais...
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